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Februar
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Für Anfänger und Wiederkehrer: Entfalten Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten. Jeder kann gut reden. Auch Sie! Das erkennen Sie bei diesem Coaching sehr schnell. Wir räumen Hindernisse aus dem Weg, die
Veranstaltungsdetails
Für Anfänger und Wiederkehrer: Entfalten Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten.
Jeder kann gut reden. Auch Sie! Das erkennen Sie bei diesem Coaching sehr schnell. Wir räumen Hindernisse aus dem Weg, die Sie daran hindern, es einfach zu tun. Sie werden merken, dass Reden mehr ist als nur Sprechen und wir werden gemeinsam herausfinden, wo Ihre Stärken und Fähigkeiten liegen. So werden Sie selbstbewusster und schlagfertiger.
Wiederkehrer sind ebenfalls herzlich für ein Refresh willkommen. Egal, ob Sie für eine bestimmte Situation trainieren oder ein offenes Problem angehen wollen – wir sprechen gemeinsam darüber und wir werden gemeinsam herausfinden, wo Ihre Stärken und Fähigkeiten liegen. So wird es Ihnen gelingen, selbstbewusster aufzutreten und schlagfertiger zu werden.
Zeit
31.01. 18:00 Uhr - 02.02. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
145,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
In unserem Jungbaum-Pflege Kurs lernen Sie fundiertes Wissen zu den ersten 10 Standjahren eines Obstbaumes. Gleichzeitig sammeln Sie mit Baum-Coach Matthias an Ihrer Seite jede Menge praktische Erfahrung. Kursschwerpunkte sind
Veranstaltungsdetails
In unserem Jungbaum-Pflege Kurs lernen Sie fundiertes Wissen zu den ersten 10 Standjahren eines Obstbaumes. Gleichzeitig sammeln Sie mit Baum-Coach Matthias an Ihrer Seite jede Menge praktische Erfahrung.
Kursschwerpunkte sind Erziehungsschnitt, Düngung, Stammanstrich, Baumscheibe sowie die richtige Auswahl an Werkzeugen. Baumpflege-Grundlagen werden anschaulich am Baum besprochen.
Wir setzen den Fokus auf praktisches Erlernen eigenständiger Jungbaum-Pflege. Das neue Wissen wird im Kurs sofort umgesetzt und in sinnvolle Schnittmaßnahmen verwandelt.
Vorgestellt werden auch Werkzeuge zur Jungbaum-Pflege und wichtige Regeln zur Arbeitssicherheit.
Der Kurs wird zum größten Teil direkt auf der Streuobstwiese gehalten – Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung.
Falls vorhanden, Rebschere und Säge mitbringen.
Zeit
14.02. 18:00 Uhr - 16.02. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
205,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Die sanfte Basenfasten-Kur entlastet den Organismus auf schonende Weise. Mittels basischer Vitalkost wird der Körper durchgeputzt, Schad- und Giftstoffe werden ausgeleitet – ohne sich dabei hungrig fühlen zu müssen! Sie
Veranstaltungsdetails
Die sanfte Basenfasten-Kur entlastet den Organismus auf schonende Weise. Mittels basischer Vitalkost wird der Körper durchgeputzt, Schad- und Giftstoffe werden ausgeleitet – ohne sich dabei hungrig fühlen zu müssen! Sie erlernen leichte Bewegungsübungen, Entspannungstechniken, sowie viele bewährte Begleitmaßnahmen, die das Loslassen ganzheitlich auf allen Ebenen unterstützen. Heißt weniger Gewicht, mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit. Die Methode ist auch für Menschen geeignet, die nicht Heilfasten wollen/sollten.
Zeit
28.02. 17:00 Uhr - 07.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
324,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Ebenso wie die Natur wandeln auch wir Menschen uns in jedem Augenblick unseres Lebens und betreten dabei in etwa Sieben-Jahres-Phasen neue Lebensräume, die entweder von Neugier und Aufbruch, Angst und
Veranstaltungsdetails
Ebenso wie die Natur wandeln auch wir Menschen uns in jedem Augenblick unseres Lebens und betreten dabei in etwa Sieben-Jahres-Phasen neue Lebensräume, die entweder von Neugier und Aufbruch, Angst und Unsicherheit oder von „Chaos“ und dem Wunsch nach Ordnung bestimmt sind.
Über verschiedene Übungen der Achtsamkeit, Skriptanalyse und Phantasie- und Traumarbeit werden Wahrnehmung und Bewusstheit für die jeweilige Lebensphase und einem nach dem Schöpfungswillen selbstbestimmten Lebensplan vertieft. Einschränkende unbewusste Blockierungen können sich lösen.
Zeit
28.02. 18:00 Uhr - 02.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
125,00 €
Leitung
März
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Die sanfte Basenfasten-Kur entlastet den Organismus auf schonende Weise. Mittels basischer Vitalkost wird der Körper durchgeputzt, Schad- und Giftstoffe werden ausgeleitet – ohne sich dabei hungrig fühlen zu müssen! Sie
Veranstaltungsdetails
Die sanfte Basenfasten-Kur entlastet den Organismus auf schonende Weise. Mittels basischer Vitalkost wird der Körper durchgeputzt, Schad- und Giftstoffe werden ausgeleitet – ohne sich dabei hungrig fühlen zu müssen! Sie erlernen leichte Bewegungsübungen, Entspannungstechniken, sowie viele bewährte Begleitmaßnahmen, die das Loslassen ganzheitlich auf allen Ebenen unterstützen. Heißt weniger Gewicht, mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit. Die Methode ist auch für Menschen geeignet, die nicht Heilfasten wollen/sollten.
Zeit
28.02. 17:00 Uhr - 07.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
324,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Ebenso wie die Natur wandeln auch wir Menschen uns in jedem Augenblick unseres Lebens und betreten dabei in etwa Sieben-Jahres-Phasen neue Lebensräume, die entweder von Neugier und Aufbruch, Angst und
Veranstaltungsdetails
Ebenso wie die Natur wandeln auch wir Menschen uns in jedem Augenblick unseres Lebens und betreten dabei in etwa Sieben-Jahres-Phasen neue Lebensräume, die entweder von Neugier und Aufbruch, Angst und Unsicherheit oder von „Chaos“ und dem Wunsch nach Ordnung bestimmt sind.
Über verschiedene Übungen der Achtsamkeit, Skriptanalyse und Phantasie- und Traumarbeit werden Wahrnehmung und Bewusstheit für die jeweilige Lebensphase und einem nach dem Schöpfungswillen selbstbestimmten Lebensplan vertieft. Einschränkende unbewusste Blockierungen können sich lösen.
Zeit
28.02. 18:00 Uhr - 02.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
125,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs wird von Sui QingBo, einem Experten für traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Lebenspflege gehalten. Am Vormittag und am Nachmittag finden praktische QiGong-Übungen und Vorträge zur Gesundheitsförderung und Lebenspflege
Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs wird von Sui QingBo, einem Experten für traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Lebenspflege gehalten. Am Vormittag und am Nachmittag finden praktische QiGong-Übungen und Vorträge zur Gesundheitsförderung und Lebenspflege statt.
Weitere Themen sind: Gehmeditation, Meridianklopfen, Taiji Ball.
QiGong-Übungen werden, je nach Witterung auch im Freien gehalten. Bitte dementsprechende Bekleidung mitbringen.
Für die Übungen in Räumen bitte lockere Kleidung mitbringen.
Optional mit zweiter Referentin Frau Lena Du Hong.
Zeit
02.03. 18:00 Uhr - 07.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
350,00 €
Weitere Termine
29. Juni 2025 18:0026. Oktober 2025 18:00
Leitung
Veranstaltungsdetails
Welch ein Hochgefühl für Körper, Geist und Seele nach einem tiefen, erholsamen Schlaf am Morgen gestärkt, erfrischt und belebt wieder aufzuwachen und in den Tag zu starten! Wir beschäftigen uns an
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Welch ein Hochgefühl für Körper, Geist und Seele nach einem tiefen, erholsamen Schlaf am Morgen gestärkt, erfrischt und belebt wieder aufzuwachen und in den Tag zu starten!
Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende mit verschiedenen Aspekten von Schlaf, wie z.B. Stress, Ernährung, Schlafhormone, Schlafzyklen, Schlafumgebung und vieles mehr.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch einen guten Schlaf verbessern möchten. Sie erhalten wertvolle Informationen und praktische Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung tragen, da wir auch bei schlechtem Wetter jeden Tag ca. 30 min draußen sein werden und eine Matte/ Kissen mitbringen.
Zeit
21.03. 18:00 Uhr - 23.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
145,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Ein Seminar für Paare, die einander bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken wollen. Häufig beziehen sich die Gespräche des Paares auf Alltagsverwaltung, wie Berufsprobleme, Erziehungsfragen, Geldausgaben … Wann haben Sie zuletzt
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Ein Seminar für Paare, die einander bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken wollen. Häufig beziehen sich die Gespräche des Paares auf Alltagsverwaltung, wie Berufsprobleme, Erziehungsfragen, Geldausgaben … Wann haben Sie zuletzt tiefergehend gemeinsam darüber gesprochen, was Sie wirklich bewegt? Durch das achtsame Sich-aufeinander-Beziehen kann die beglückende Lebendigkeit in der Beziehung über viele Jahre erhalten bleiben oder wieder entstehen.
Zeit
21.03. 18:00 Uhr - 23.03. 14:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
125,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Die Hildegard kennt keine Null-Diät, bei dieser Form des Fastens wird auf Flüssignahrung reduziert. Sie empfiehlt zur Reinigung von Körper und Seele eine besonders reizlose Ausleitung der Gift- und Schlackenstoffe
Veranstaltungsdetails
Die Hildegard kennt keine Null-Diät, bei dieser Form des Fastens wird auf Flüssignahrung reduziert. Sie empfiehlt zur Reinigung von Körper und Seele eine besonders reizlose Ausleitung der Gift- und Schlackenstoffe durch die Verwendung spezieller Fastenmittel. Das geistige und seelische Zentrum des Menschen öffnet sich und der Weg zum Herzen wird frei.
Elemente dieser Woche: geführte Spaziergänge, Meditation, Stilletag, Schweigen während des Essens, sowie Vorträge zu den Erkenntnissen der heiligen Hildegard, Einführungen zur Ernährung, sowie persönliche Erschließung der Stärken der Seele.
Mittags Suppe mit einem pürierten Gemüse u./o. Dinkelgries, sonst: Tee, Dinkelkaffee, Säfte
Zeit
21.03. 18:00 Uhr - 28.03. 09:00 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
225,00 €
Leitung
29Mär9:0016:30Entspannungstag im Kloster mit Klangschalen25062KategorieGesundheit & Lebensführung
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Zeit für Klänge – Zeit für mich Zeit für sich selber zu haben ist ein Geschenk. Diese Zeit mit den Klängen obertonreicher Klangschalen zu verbringen führt meist in tiefe Entspannung und
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Zeit für Klänge – Zeit für mich
Zeit für sich selber zu haben ist ein Geschenk. Diese Zeit mit den Klängen obertonreicher Klangschalen zu verbringen führt meist in tiefe Entspannung und zu innerer Ruhe. Schenken Sie sich einen Tag Zeit zum Entspannen und Genießen und erleben Sie in Leichtigkeit die wohltuende und harmonisierende Wirkung der Klangschalen auf Körper, Geist und Seele.
Sie haben Gelegenheit, den Klängen zu lauschen und die Schwingungen der Klangschalen auf dem Körper wahrzunehmen. Wissenswerte Informationen runden den Tag ab.
Zeit
29.03. 09:00 Uhr - 29.03. 16:30 Uhr(GMT+01:00)
Kursgebühr
109,90 €
Leitung
April
11Apr(Apr 11)18:0013(Apr 13)14:00Nachhaltig leben - Impulse25064KategorieGesundheit & Lebensführung
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Wir alle wollen die Schöpfung bewahren!? Aber oft fehlen konkrete Antworten, wie wir eine enkeltaugliche Mitwelt erhalten oder wieder erschaffen können. Wir werden für Jung und Alt und für alle
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Wir alle wollen die Schöpfung bewahren!? Aber oft fehlen konkrete Antworten, wie wir eine enkeltaugliche Mitwelt erhalten oder wieder erschaffen können. Wir werden für Jung und Alt und für alle Lebenslagen (Ernährung, Kleidung, Mobilität, Reisen, Tierhaltung) viele Antworten für nachhaltigeres Tun gemeinsam erarbeiten. In diesem Workshop stehen Ihre Lebenssituation und Ihre Fragen im Mittelpunkt. Vom Denken und Reden ins Handeln kommen!
Zeit
11.04. 18:00 Uhr - 13.04. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
115,00 €
25Apr(Apr 25)16:0027(Apr 27)14:00Kräuterjahr I25063KategorieGesundheit & Lebensführung
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In dieser 4- teiligen, aufeinander aufbauenden Ausbildung tauchen wir ein in die Welt unserer einheimischen Wildpflanzen. Auf unseren Kräuterwanderungen lernen wir verschiedenste Kräuter intensiv kennen und erfahren Interessantes über ihre
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In dieser 4- teiligen, aufeinander aufbauenden Ausbildung tauchen wir ein in die Welt unserer einheimischen Wildpflanzen. Auf unseren Kräuterwanderungen lernen wir verschiedenste Kräuter intensiv kennen und erfahren Interessantes über ihre Verwendung, Geschichte, Verwechsler. Nach dem Motto “ vom Unkraut zur Leckerei“ bereiten wir kleine Kräutergerichte, Senf, Sirup, Gelees, Aufstriche, Kräuter- und Blütensalze u.v.m. zu. Wir stellen Naturkosmetik wie Salben und Cremes her, beschäftigen uns mit Volksheilkunde, Tee,- Oxymel- und Tinkturen-Herstellung. Im Theorieteil lernen wir Pflanzenfamilien, ihre wichtigsten Inhaltsstoffe und den Lebenszyklus der Pflanzen kennen. Am Abend gibt es kräutrige Gedichte und Geschichtchen. Die Ausbildung schließt mit einem persönlichen Abschlussprojekt ab.
Die Kursgebühr beinhaltet Material, Rezepte und ausführliche Skripte.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Zeit
25.04. 16:00 Uhr - 27.04. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
975,00 €
Leitung
25Apr(Apr 25)18:0027(Apr 27)14:00Vogelstimmen erkennen25065KategorieGesundheit & Lebensführung
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In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Stimmen unserer heimischen Vögel kennen. Schon im zeitigen Frühjahr lassen sich die Besucher der Winterfütterung vernehmen, dann kehren die ersten Zugvögel zurück und
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In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Stimmen unserer heimischen Vögel kennen. Schon im zeitigen Frühjahr lassen sich die Besucher der Winterfütterung vernehmen, dann kehren die ersten Zugvögel zurück und bereichern das Vogelkonzert und im Mai sind dann alle wieder versammelt. Wirklich alle?
Darüber hinaus gibt es Informationen zu einzelnen Vogelarten, wie Vorkommen, Aussehen, Ernährung, Brutverhalten, Lebensraumansprüche etc.
Bitte festes Schuhwerk und falls möglich, ein Fernglas und Bestimmungsbücher mitbringen.
Zeit
25.04. 18:00 Uhr - 27.04. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
85,00 €
Leitung
Mai
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„Perfektion ist nicht dann erreicht, wenn man nichts mehr hinzufügen, sondern wenn man nichts mehr weglassen kann.“ (A. Saint-Exupéry) Unter diesem Motto und mit Stilmitteln des Zen, des japanischen Haiku
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„Perfektion ist nicht dann erreicht, wenn man nichts mehr hinzufügen, sondern wenn man nichts mehr weglassen kann.“ (A. Saint-Exupéry)
Unter diesem Motto und mit Stilmitteln des Zen, des japanischen Haiku und Wabi-Sabi werden wir achtsam fotografieren, experimentieren und unsere Bilder objektiv-kritisch besprechen. Mit viel Praxisbezug wollen wir uns in Ruhe auf neue Foto-Sichtweisen einlassen.
Zeit
15.05. 15:30 Uhr - 18.05. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
185,00 €
Leitung
16Mai(Mai 16)18:0018(Mai 18)14:00Narzissmus entschlüsselt25066KategorieGesundheit & Lebensführung
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Die vielen Gesichter des Narzissmus: Erkennen, verstehen, umgehen Ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, mangelnde Empathie, ein grandioses Selbstbild und extremer Egoismus – kommt Ihnen das bekannt vor? In diesem Seminar lernen
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Die vielen Gesichter des Narzissmus: Erkennen, verstehen, umgehen
Ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, mangelnde Empathie, ein grandioses Selbstbild und extremer Egoismus – kommt Ihnen das bekannt vor? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Narzissmus erkennen, welche verschiedenen Typen es gibt und wie Sie am besten mit narzisstischen Persönlichkeiten umgehen. Erfahren Sie von Tipps, die Ihnen helfen, im privaten und beruflichen Umfeld mit Narzissten klarzukommen und zu leben.
Zeit
16.05. 18:00 Uhr - 18.05. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
145,00 €
Leitung
23Mai(Mai 23)16:0025(Mai 25)14:00Kräuterjahr II25067KategorieGesundheit & Lebensführung
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In dieser 4- teiligen, aufeinander aufbauenden Ausbildung tauchen wir ein in die Welt unserer einheimischen Wildpflanzen. Auf unseren Kräuterwanderungen lernen wir verschiedenste Kräuter intensiv kennen und erfahren Interessantes über ihre
Veranstaltungsdetails
In dieser 4- teiligen, aufeinander aufbauenden Ausbildung tauchen wir ein in die Welt unserer einheimischen Wildpflanzen. Auf unseren Kräuterwanderungen lernen wir verschiedenste Kräuter intensiv kennen und erfahren Interessantes über ihre Verwendung, Geschichte, Verwechsler. Nach dem Motto „vom Unkraut zur Leckerei“ bereiten wir kleine Kräutergerichte, Senf, Sirup, Gelees, Aufstriche, Kräuter- und Blütensalze u.v.m. zu. Wir stellen Naturkosmetik wie Salben und Cremes her, beschäftigen uns mit Volksheilkunde, Tee,- Oxymel,- und Tinkturen-Herstellung. Im Theorieteil lernen wir Pflanzenfamilien, ihre wichtigsten Inhaltsstoffe und den Lebenszyklus der Pflanzen kennen. Am Abend gibt es kräutrige Gedichte und Geschichtchen. Die Ausbildung schließt mit einem persönlichen Abschlussprojekt ab.
Die Kursgebühr beinhaltet Material, Rezepte und ausführliche Skripte.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Zeit
23.05. 16:00 Uhr - 25.05. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Leitung
30Mai01JunMühelosigkeit neu entdecken mit Alexander-Technik25068KategorieGesundheit & Lebensführung
Veranstaltungsdetails
Körperlich und geistig gut mit uns selbst umzugehen ist Kern des Alexander-Technik-Seminars. Wir erleben dann Mühelosigkeit, Effizienz und Schmerzfreiheit in unseren alltäglichen Aktivitäten, wenn wir unseren Organismus störungsfrei und autonom
Veranstaltungsdetails
Körperlich und geistig gut mit uns selbst umzugehen ist Kern des Alexander-Technik-Seminars. Wir erleben dann Mühelosigkeit, Effizienz und Schmerzfreiheit in unseren alltäglichen Aktivitäten, wenn wir unseren Organismus störungsfrei und autonom arbeiten lassen. Anatomische Einblicke sowie angeleitete Übungen geben neue Impulse für einen ganzheitlich gesundheitsförderlichen „Gebrauch“ unserer Selbst.
Zeit
30.05. 18:00 Uhr - 01.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
145,00 €
Leitung
31Mai9:0017:00Mit Gott im Wald baden25069KategorieGesundheit & Lebensführung
Veranstaltungsdetails
Das Waldbaden mit Gott ist eine Einladung, die Spuren Gottes in der Natur sowie im eigenen Leben zu entdecken und den Wald als Oase der Ruhe zu genießen. Ausgewählte Zitate
Veranstaltungsdetails
Das Waldbaden mit Gott ist eine Einladung, die Spuren Gottes in der Natur sowie im eigenen Leben zu entdecken und den Wald als Oase der Ruhe zu genießen. Ausgewählte Zitate und Impulse aus der Bibel, von bekannten Mystikern oder aus der Enzyklika „Laudato si“ helfen uns, dem Wunder der Natur näher zu kommen. In der tiefen Verbundenheit mit der Schöpfung werden Gottes Spuren in unserer Welt erfahrbar. Angeleitete Achtsamkeitsübungen lenken unseren Fokus auf das Hier und Jetzt und wir können die Atmosphäre der Schöpfung bewusst erspüren, wahrnehmen und aufnehmen.
Zeit
31.05. 09:00 Uhr - 31.05. 17:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
88,90 €
Leitung
Juni
30Mai01JunMühelosigkeit neu entdecken mit Alexander-Technik25068KategorieGesundheit & Lebensführung
Veranstaltungsdetails
Körperlich und geistig gut mit uns selbst umzugehen ist Kern des Alexander-Technik-Seminars. Wir erleben dann Mühelosigkeit, Effizienz und Schmerzfreiheit in unseren alltäglichen Aktivitäten, wenn wir unseren Organismus störungsfrei und autonom
Veranstaltungsdetails
Körperlich und geistig gut mit uns selbst umzugehen ist Kern des Alexander-Technik-Seminars. Wir erleben dann Mühelosigkeit, Effizienz und Schmerzfreiheit in unseren alltäglichen Aktivitäten, wenn wir unseren Organismus störungsfrei und autonom arbeiten lassen. Anatomische Einblicke sowie angeleitete Übungen geben neue Impulse für einen ganzheitlich gesundheitsförderlichen „Gebrauch“ unserer Selbst.
Zeit
30.05. 18:00 Uhr - 01.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
145,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Mit Wanderungen im Umfeld des Klosters werden die verschiedenen Grundtechniken des Nordic Walkens (wer ohne Stöcke unterwegs sein möchte gerne auch das Walking) vermittelt. Durch eine gute Technik und Haltung
Veranstaltungsdetails
Mit Wanderungen im Umfeld des Klosters werden die verschiedenen Grundtechniken des Nordic Walkens (wer ohne Stöcke unterwegs sein möchte gerne auch das Walking) vermittelt. Durch eine gute Technik und Haltung werden die Gelenke entlastet, Verspannungen der Muskulatur können sich bei korrekt ausgeführter Technik lösen. Wir vermitteln auch die besondere Nordic Walking Technik für Entspannung „Walk in Balance“! Die Belastung und Dauer wird auf die Gruppe abgestimmt (da 2 qualifizierte Trainer/In auch 2 Gruppen möglich).
Nach den Wanderungen werden verschiedenen Entspannungs- und Dehnübungen aus dem Yoga, Qi Gong, Faszientraining und weiteren Methoden angeboten. Diese variieren wir im Stehen und Liegen.
Wer keine eigenen guten Nordic Walking Stöcke hat, kann sich diese ausleihen. Bitte wetterfeste und bequeme Kleidung und Matte mitbringen! Für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Zeit
18.06. 18:00 Uhr - 22.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
169,00 €
22Jun(Jun 22)17:0027(Jun 27)14:00Basische Gesundheitstage25072KategorieGesundheit & Lebensführung
Veranstaltungsdetails
Gesundheitswissen für den Alltag Eine kleine Auszeit nehmen, in kurzer Zeit wieder Energie und Kraft tanken: In diesem ganzheitlich ausgerichteten Gesundheitsseminar, lernen Sie vielfältige Methoden kennen um den oft fordernden Alltag
Veranstaltungsdetails
Gesundheitswissen für den Alltag
Eine kleine Auszeit nehmen, in kurzer Zeit wieder Energie und Kraft tanken: In diesem ganzheitlich ausgerichteten Gesundheitsseminar, lernen Sie vielfältige Methoden kennen um den oft fordernden Alltag gestärkt zu bewältigen. Eine basisch-entlastende, vegetarische Kost entsäuert und unterstützt Sie dabei sich leichter zu fühlen. Neben Entspannungsübungen, sanfter Bewegung und Gesprächsrunden vertiefen Sie Ihr Ernährungswissen und erfahren, wie Sie gesund und schmackhaft essen können. Alltagstauglich!
Zeit
22.06. 17:00 Uhr - 27.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
284,00 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Das „Frausein“ in der heutigen Zeit kann ganz schön stressig werden und wir befinden uns dadurch auch oft in einem Spannungsfeld, das an unseren Kräften zehrt. Umso wichtiger ist es
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Das „Frausein“ in der heutigen Zeit kann ganz schön stressig werden und wir befinden uns dadurch auch oft in einem Spannungsfeld, das an unseren Kräften zehrt. Umso wichtiger ist es diese Signale wahrzunehmen und für einen erholsamen Ausgleich zu sorgen. Sie werden sich fragen – Welche Lehren und Impulse kann ich da von einer Klosterfrau aus dem Mittelalter erwarten? Lassen sie sich überraschen! Sie kennt eine eigene Frauentypologie, schreibt über die Sexualität der Frau, über Empfängnis und Geburt. In ihren medizinischen Werken finden sich auch viele Anwendungen zur Frauengesundheit. Ich möchte ihnen mit diesem Wochenende Impulse zu einer gesundheitsfördernden Lebensführung an die Hand geben. Für erholsamen Ausgleich vom Alltagsstress gibt es ausreichend Möglichkeit zur Entspannung bei Meditation, Musik und kleinen Spaziergängen.
Zeit
27.06. 18:00 Uhr - 29.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
105,00 €
Veranstaltungsdetails
Sich mit Leichtigkeit und Freude bewegen zu können ist keine Selbstverständlichkeit. Ist der Körper flexibel, ist es auch der Geist und so gehen neue Bewegungsmuster oft mit neuen Denkmustern einher.
Veranstaltungsdetails
Sich mit Leichtigkeit und Freude bewegen zu können ist keine Selbstverständlichkeit. Ist der Körper flexibel, ist es auch der Geist und so gehen neue Bewegungsmuster oft mit neuen Denkmustern einher. In diesen 3 Tagen erhalten sie den „Schubs“ zum Anfangen und/oder Weitermachen. Wir genießen Übungseinheiten draußen, drinnen, stehen, sitzend und liegend und schulen so das Körperbewusstsein mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. Wir erlernen eine kleine Tagesroutine, die leicht in den Alltag eingebaut werden kann. In Vortrags- und Gesprächsrunden erfahren Sie Zusammenhänge zwischen Bewegung und Stoffwechsel sowie Hausmittelempfehlungen bei Verletzungen und Schmerzen.
Der Kurs ist für jeden Fitnesszustand geeignet, wenn medizinisch nichts dagegenspricht.
Zeit
27.06. 18:00 Uhr - 29.06. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
105,00 €
Leitung
28Jun9:0016:00Ernähungslehre nach Hildegard von Bingen25075KategorieGesundheit & Lebensführung
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Entscheidend für die richtige Auswahl der Lebensmittel sind deren Heilwert und deren Lebenskraft. Wichtig ist, wie der Körper die einzelnen Lebensmittel aufnehmen kann und nicht, wie viele Vitamine oder Mineralien
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Entscheidend für die richtige Auswahl der Lebensmittel sind deren Heilwert und deren Lebenskraft. Wichtig ist, wie der Körper die einzelnen Lebensmittel aufnehmen kann und nicht, wie viele Vitamine oder Mineralien sie enthalten. Von alters her hat man daher den Lebensmitteln verschiedene Qualitäten zugeordnet wie z.B. warm oder kalt. Oftmals hängt es nur von der Zubereitung ab, ob die Nahrung für uns nützlich ist. So werden auch ausgewählte Kräuter vorgestellt. Mit Hilfe von wenigen Schritten können wir unsere Küche nach Hildegard bereichern und somit eine effektive Gesundheitsvorsorge betreiben. Es sind die kleinen Dinge, die großes bewirken.
Sie erfahren in dem Vortrag, wie Sie gezielt Lebensmittel einsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern – körperlich wie auch seelisch.
Zeit
28.06. 09:00 Uhr - 28.06. 16:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
88,90 €
Leitung
Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs wird von Sui QingBo, einem Experten für traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Lebenspflege gehalten. Am Vormittag und am Nachmittag finden praktische QiGong-Übungen und Vorträge zur Gesundheitsförderung und Lebenspflege
Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs wird von Sui QingBo, einem Experten für traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Lebenspflege gehalten. Am Vormittag und am Nachmittag finden praktische QiGong-Übungen und Vorträge zur Gesundheitsförderung und Lebenspflege statt.
Weitere Themen sind: Gehmeditation, Meridianklopfen, Taiji Ball.
QiGong-Übungen werden, je nach Witterung auch im Freien gehalten. Bitte dementsprechende Bekleidung mitbringen.
Für die Übungen in Räumen bitte lockere Kleidung mitbringen.
Optional mit zweiter Referentin Frau Lena Du Hong.
Zeit
29.06. 18:00 Uhr - 04.07. 14:00 Uhr(GMT+02:00)
Kursgebühr
350,00 €
Weitere Termine
26. Oktober 2025 18:00