Das „Frausein“ in der heutigen Zeit kann ganz schön stressig werden und wir befinden uns dadurch auch oft in einem Spannungsfeld, das an unseren Kräften zehrt. Umso wichtiger ist es diese Signale wahrzunehmen und für einen erholsamen Ausgleich zu sorgen. Sie werden sich fragen – Welche Lehren und Impulse kann ich da von einer Klosterfrau aus dem Mittelalter erwarten? Lassen sie sich überraschen! Sie kennt eine eigene Frauentypologie, schreibt über die Sexualität der Frau, über Empfängnis und Geburt. In ihren medizinischen Werken finden sich auch viele Anwendungen zur Frauengesundheit. Ich möchte ihnen mit diesem Wochenende Impulse zu einer gesundheitsfördernden Lebensführung an die Hand geben. Für erholsamen Ausgleich vom Alltagsstress gibt es ausreichend Möglichkeit zur Entspannung bei Meditation, Musik und kleinen Spaziergängen.