Hierbei wird die Ernährung auf Dinkel, Obst und Gemüse reduziert. Es werden keine tierischen Eiweiße zu sich genommen.
Der Körper wird mit verschiedenen Kräutern bei seiner Reinigung und Ausleitung von Schlackenstoffen unterstützt. Dieses Fasten ist für jeden geeignet. Genießen Sie die Einfachheit der Zubereitung und erleben Sie den puren Geschmack! Dabei wird die Konzentration auf das Wesentliche gefördert. Begleitende Maßnahmen: Vorträge über gesunde Lebensführung und persönliche Erschließung der Stärken der Seele, geführte Spaziergänge, Meditation, Gymnastik, Stille Zeiten während des Essens. Praktisch: Kochen eines Elixieres und eines Frühstücksbreis.