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Veranstaltungen für 21. August 2020

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August 2020

16
August
16. August 2020 17:30 — 21. August 2020 14:00
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Basische Gesundheitstage

Gesundheitswissen für den Alltag. Eine kleine Auszeit nehmen, in kurzer Zeit wieder Energie + Kraft tanken: In diesem ganzheitlich ausgerichteten Gesundheitsseminar, lernen Sie vielfältige Methoden kennen um den oft fordernden Alltag gestärkt zu bewältigen. Eine basisch-entlastende, vegetarische Kost entsäuert und unterstützt Sie dabei sich leichter zu fühlen. Neben Entspannungsübungen, sanfter Bewegung + Gesprächsrunden vertiefen Sie Ihr Ernährungswissen und erfahren, wie Sie gesund + schmackhaft essen können. Alltagstauglich!

Referentin: Heike Burzki

Kosten: 295,- € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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16
August
16. August 2020 18:00 — 21. August 2020 13:30
Teilnehmen

Körper, Seele und Geist trainieren

Der Kurs richtet sich an Personen (bis 40 Jahre), die ihren Körper auf harmonische Weise mit dem eigenen Körpergewicht („Bodyweighttraining“) trainieren möchten…

17
August
17. August 2020 18:00 — 21. August 2020 13:30
Teilnehmen

Nordic-Walking – Entspannen und Entschleunigen

Mit kleinen Wanderungen werden die Grundtechniken des Walkens und später des Nordic-Walking geübt. Durch eine gute Haltung werden die Gelenke entlastet, Verspannungen der Muskulatur können sich bei korrekt ausgeführter Technik lösen…

21
August
21. August 2020 18:00 — 23. August 2020 13:30
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Auszeit für Senioren im Kloster

Nach dem Ende der Ausgangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie ist es gut, einmal von zu Hause weg zu sein, sich zu erholen, andere Menschen zu treffen, sich von der Kultur und der Heiligen Schrift befruchten zu lassen. Der Rhythmus des Klosters und die Verpflegung mit Lebensmitteln in Bioland-Qualität bilden den Rahmen für diese Tage.

Referent: Abt Dr. Beda Maria Sonnenberg OSB

Kosten:  65,- € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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