Aus Kräutern, Beeren und Früchten, die wir im Umkreis des Klosters gesammelten haben, bereiten wir leckere Brotaufstriche zu, wie Grüne Brötchen, Bärlauch-Feta-Creme, Wildkräuter-Schafskäse-Aufstrich, Wilden O´batzdn, kräuterhaften Lachsaufstrich, Plankstettener Kräutercreme. Bitte Sammelkorb, Schere und Schürze mitbringen! Material wird im Kurs bezahlt.

Das Leben von Frauen unterscheidet sich in vielen Aspekten von dem der Männer – gesellschaftlich, aber auch im Bereich Gesundheit. Das Tagesseminar lädt ein, sich mit der eigenen Gesundheit und Lebenssituation zu beschäftigen. Unsere Themen sind: Situation der Frau in der Gesellschaft, Lebensstile, Gesundheitsvorsorge, Ernährung, Entspannung, Bewegung. Praktische Übungen, Informationen und Gespräche begleiten den Tag.

Wir beschäftigen uns in Theorie und Praxis mit den fünf Elementen / Wirkungsbereichen nach Kneipp: Wasser – Elixier des Lebens; Bewegung ist Leben; Kräuter im Garten und am Wegesrand; Ernährung und gesundes Essen; die rechte Lebensordnung (Meditation und Ruhe). Diese Elemente können mühelos in den Alltag integriert werden und zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil verhelfen. Sie erleben Anwendungen wie Knieguss und Tau- und Wassertreten. Bitte bringen Sie eine Hose mit, die über dem Knie endet oder hochgekrempelt werden kann.