Ein neues Jahr mit neuen Chancen liegt noch fast unberührt vor uns. Ruhe und Besinnung können uns helfen, aus dem „Heute“ auf das Kommende zu vertrauen. Elemente des Tages sind: Meditation, Körperübungen, Bewegung, kurze Impulse, Spaziergang im Freien je nach Wetterlage. Schweigezeiten werden uns Hilfe zum Stillwerden sein. Vor allem halten wir uns Gottes Segen entgegen.